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Dr.トレーニングに通うメリット!〜下北沢のパーソナルトレーニング〜

 

 

こんにちは!

 

Dr.トレーニング下北沢店店長の平沼りこです!

 

今回は他のパーソナルジムにはなくて、Dr.トレーニングにしかないメリットについてお伝えしていきたいと思います!

 

 

 

パーソナルジムを選んでいく中で、そのジムに通うメリットと言うのがわかった方が、

自分に合ったジムを選択しやすいなと思ったので今回はこの内容にしてみました!

 

 

これは今まで私がお客様に言われたことや結果、私視点で感じるDr.トレーニングのメリットを3つお伝えしていきます!

 

 

Dr.トレーニングのメリットまず一つ目!!

 

運動を習慣化しやすい!

 

 

まあ、これは今までの記事にも書いてきたことなんですが、

“一瞬ではなく一生モノの身体づくり”というミッションを元にした都度払制のシステムがこの習慣化しやすい一つの理由ですね!!

 

 

そして、運動だけではなく食事も無理な食事制限はせずにバランス重視の食事を進めているので、弊社の推奨してる食事も習慣にしやすいものとなっております!!

 

 

Dr.トレーニングのメリット2つ目!

 

自分の身体について知ることができる!

 

 

トレーニングを通して、その人の身体の動作分析を行い、

どこの筋肉が弱いのか、どの筋肉が硬いのか、

目標の身体を達成するためにはどこをストレッチしていけばいいのか、トレーニングしていけばいいのかを理由を踏まえてお伝えしていきます。

 

 

今までの生活習慣から今の身体ができているので、

自分の身体を知ることで習慣を変えるきっかけにもなるかもしれないですね!

 

 

人の身体は全員違っていて同じモノはないので、

同じメニューでトレーニングを行うことはありません。

 

その人の現状と理想に合わせた完全オリジナルメニューでトレーニングを進めていきます!✨✨

 

 

Dr.トレーニングメリット3つ目!

 

楽しくトレーニングができる!!!

 

これも習慣化にするために要素として、私たちが大切にしてきていることです!

 

 

トレーニングするためだけではなく、

Dr.トレーニングの下北沢店と言う場所がお客様にとってサードプレイスになるようなそんな空間づくりに取り組んでおります!

 

仕事での出来事、プライベートでのこと、没頭している趣味のお話。

 

なんでもお話しください!😊

 

ストレッチ中やトレーニングの合間でお客様との会話を大切にして、

きついトレーニングでも楽しい時間にしていただけるよう心がけております🌟

 

逆にお客様のお話がスタッフにとって学びの時間にもなります。

 

Dr.トレーニングに来ることが楽しみに思っていただけるような、

みなさまにとってのサードプレイスを目指しております!☺️✨

 

 

 

以上が、Dr.トレーニングの他のパーソナルジムにはなりメリット3点でした!!!

 

 

このようなメリットは、すべては出会ったお客様の人生に寄り添い、

お身体を変えたいという思いがあるからだと思っております。

 

ぜひ、気になった方は、無料カウンセリングも受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ✨✨

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!!!🌟

 

 

■Dr.トレーニング下北沢店

下北沢の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈Dr.トレーニング下北沢店〉

03-6407-1251

〒155-0031
東京都世田谷区北沢2-35-2 第3シンヤシキビル 203
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