【ショック…】空いた時間でオンライントレーニング🌟【旅行中止になった方へ。】

 

皆様こんにちは！！✨

下北沢店店長の平沼りこです！🌟

コロナが急増していますが、皆様お仕事やプライベートには影響は出てますでしょうか？？😢

年末の旅行の予定が決まっていた方もたくさんいるのではないでしょうか？

私は年末に香川に一人旅をする予定ですので、１２月どうなってしまうのか、

ドキドキの毎日を過ごしております！

お客様とも、コロナ増えてきましたね〜〜気をつけていかないとですね〜〜

という会話が増えてきました😯

コロナは増えておりますが、下北沢はいつもと変わらずにぎやかな街並みです…

以前よりだいぶコロナに慣れて日常への影響は少ないですよね！

だからと言って安心できない、何が起こるかわからない世の中です。

弊社はオンライントレーニングを提供しています！

コロナ渦の中５月に始まったオンライントレーニング

実は私のお客様でもこの時からオンライントレーニングを週１回で継続して頂いてる方が何人もいらっしゃいます！

通い続けて頂いてる方にどうしてオンライントレーニングを選んでいただいているのか、

実際のお客様の声を聞いてみました🌟

・マシンがなくても、十分な負荷でできるということが分かった。

・身支度の時間が削減して自分がやりたいことへの時間が作れた

・運動に対してスケジュールしやすくなった

・子供の寝てる時間を有効に使って運動習慣がついた

・リモートになって、仕事の空いた時間でトレーニングができる

・朝起きて、化粧とかせずにそのまま運動できる

・家の近くにジムがない中で手頃に効率のいいトレーニングができる。

・何よりこのご時世なので安心してトレーニングができる

これらの理由がオンライントレーニングが運動習慣になる理由の一つですね！！

リモートワークが続いている方もいると思うのですが、

ミーティングとミーティングの合間の休憩にトレーニングを行う方もいます！

あとは、お子さんがいて家を出ることができないので、お子さんが寝た後の夜の時間帯にトレーニングを行い方もいます！

いろんな活用の仕方があるので、手軽にその方のライフスタイルに合わせた時間に運動ができる、というのがオンライントレーニングの魅力ですね！！✨

オンライントレーニングに必要なものは、Zoomのアプリのみ！

スマートフォンやタブレット、パソコンがあればOKです！

あとは、動きやすい服装、あれば自宅で使えるツールがあれば！

コロナに負けずにお客様には運動を習慣にして健康な体を手に入れていただきたいです。

なぜなら、コロナの件で自分の体は自分で守らないといけないと感じたと思います。

自分の体を守る方法を知っていないと、普段から行動していないと、いざという時にどうすればいいんだろう…と困るだけで終わってしまいます。

自分の健康は自分で守るよう、私たちは皆様に運動の習慣をつけることからサポートさせていただきます！

誰かと一緒なら、自分では無理だと思ってた遠いところに行くことができます！

私たち、下北沢店スタッフは常にお客様と一緒に理想とする未来へ向かっております！

トレーニングを始めることに不安がある方はぜひ、優男優女が集まる（笑）Dr.トレーニング下北沢店へお越しくださいませ✨✨

今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！